Bien gérer ses émotions rend plus confortable nos relations personnelles et professionnelles.Durant cet atelier, nous abordons comment identifier nos émotions. Et, nous échangeons à propos des techniques, trucs et astuces qui aident à les gérer, en ressentant le moins de stress possible”. Lydie Organisé et Animé par Lydie Grudé. Lydie Grudé, diplômée de l’école Dargère Univers, Lire la suite…
Auteur/autrice : AnSo J
L’îlot Découvertes ⎪ 25-05/24 ⎪ Au féminin ! 🗓
💚 L’îlot Découvertes : Chaque mois, le temps d’une journée, L’îlotCo et ses partenaires vous proposent de multiples découvertes, avec toujours un RDV qui rassemble en fin d’après-midi ! L’îlotCo et le Centre Social d’Allonnes s’associent pour vous proposer, avec la participation de l’association Tiwizi : Une journée au féminin !égalité, rencontres et partage Au Lire la suite…
Atelier culinaire : Boisson végétale ⎪ 25-05/24 ⎪ 10h30-12h 🗓
Estelle vous propose de découvrir les boissons végétales à L’îlotCo ! Oubliées les briques de lait pas vraiment recyclables qui encombrent ta poubelle !! Estelle, pâtissière végétale, t’accompagne dans le choix et la réalisation de boissons végétales 0 tracas et qui correspondent à tes goûts et besoins. Au final : un prix de revient imbattable, Lire la suite…
Atelier numérique 11-17 ans – Conception et impression 3D ⎪ 13-04/24 ⎪ 10h-13h 🗓
Ce même jour, il y a une Journée du “Faire ensemble” n’hésitez pas à y participer pendant l’atelier de votre enfant ! Nouveau RDV L’îlotCo.nnecté avec les Conseillers Numériques de Le Mans Métropole Au programme, Conception et impression 3D Cet atelier immersif sur l’impression 3D vous plongera dans le monde fascinant de la fabrication additive. Lire la suite…
Décrochage et locations : Artothèque Rurale Itinérante ⎪ 12-04/24 ⎪ entre 17h et 20h 🗓
EXPOSITIONdes oeuvres originales d’artistes pour tous L’art sous toutes ses formes, pour toutes et tous, en milieu rural !L’artothèque fonctionne comme une bibliothèque :Venez, abonnez-vous, choisissez,et emportez l’œuvre pour vivre avec quelque temps… #Artothèque rurale itinérante #Photographie #Cyanotype #Dessin #Peinture #Sculpture #Gravure #LivredArt #Sérigraphie … 🍻 🍲 Café-cantine ouvert de façon régulière tous les jeudis 12h/14h Lire la suite…
Soirée Danses folk & blues ( L’îlotCo est à vous ! ) ⎪ 26-04 et 24-05/24 ⎪ 19h30-22h 🗓
« L’îlotCo est à vous ! » Gratuit et ouvert à tous Vincent vous convie à L’îlotco pour une soirée Danses folk et blues, de 19h30 à 22h ! Je vous propose de nous rejoindre, que vous soyez déjà danseurs, ou simplement curieux de découvrir l’ambiance des bals ! Et pour vous aider à rentrer Lire la suite…
World Dance Training ⎪ 06-04/24 ⎪ 19h-20h 🗓
Dans le cadre d’une journée “L’îlot Découvertes“ (ne manquez pas les autres propositions de la journée !) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert à 12h30 pour déjeuner sur réservation,ou dès 13h30 avec bar, collations, goûters, grignotages…Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h Défoulez-vous avec Sabah pour une séance World Dance Training au profit de l’association L’îlotCo Lire la suite…
Pilates et stretching ⎪ 06-04/24 ⎪ 18h-19h 🗓
Dans le cadre d’une journée “L’îlot Découvertes“ (ne manquez pas les autres propositions de la journée !) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert à 12h30 pour déjeuner sur réservation,ou dès 13h30 avec bar, collations, goûters, grignotages…Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h Prenez soin de vous avec Jennifer, pour une séance Pilates / Stretching ! Tarif Lire la suite…
Comment communiquer avec mon enfant ? ⎪ 06-04/24 ⎪ 16h15-17h15 🗓
Dans le cadre d’une journée “L’îlot Découvertes“ (ne manquez pas les autres propositions de la journée !) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert à 12h30 pour déjeuner sur réservation,ou dès 13h30 avec bar, collations, goûters, grignotages…Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h Avec ou sans vos enfants (au choix), nous vous invitons à venir échanger avec Lire la suite…
Sophro-balade ⎪ 06-04/24 ⎪ 16h15-17h45 🗓
Dans le cadre d’une journée “L’îlot Découvertes“ (ne manquez pas les autres propositions de la journée !) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert à 12h30 pour déjeuner sur réservation,ou dès 13h30 avec bar, collations, goûters, grignotages…Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h Sophro-Balade d’Estelle Lavergne Estelle Lavergne, sophrologue et professeure de yoga, vous invite à célébrer Lire la suite…