Atelier “Bio kinésie / Yoga occidental” ⎪ 06-04/24 ⎪ 11h30 à 12h30 🗓

ical Google outlook - évènement à venir ▶︎ Bien-être ✨ / Santé ❇️ /

Dans le cadre d’une journée “L’îlot Découvertes (ne manquez pas les autres propositions de la journée !)

🍻 🍲 Café-cantine ouvert à 12h30 pour déjeuner sur réservation,
ou dès 13h30 avec bar, collations, goûters, grignotages…
Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h

Atelier “Bio kinésie / Yoga occidental”
Comment définir un programme de mouvements adaptés à ses besoins ? 

Venez expérimenter le moyen de vous assouplir et de mieux respirer, quelque soit le moment de la journée. :
Se mettre en mouvement pour activer la circulation des énergies.
Identifier les gestes et postures pour auto-masser ses organes;
(venir avec un tapis et un bâton de max 1,50m)

Lydie

Tarif : 10€
Organisé et Animé par Lydie Grudé.
Inscriptions :
Remplir le formulaire suivant : https://forms.gle/iuh79yvgSdwgpa5g9
En cas de question, appelez Lydie au 06 34 96 00 91 ou

Lydie Grudé
Diplômée de l’école Dargère Univers, école agréée par la Fédération Nationale de Naturopathie.
Lydie compte plus de 1 100h de formation en naturopathie et 35 années d’expérience dans l’accompagnement
Apicultrice-Vitaliste, Conseillère en hygiène alimentaire,
Lydie Grudé prend soin de ses abeilles depuis 14 ans et intervient dans la formation « Initiation à l’apiculture » en Sarthe.
https://lydienaturo72.blogspot.com/