Pilates ⎪ le lundi 12h20 🗓

Du fitness à L’îlotCo le Lundi 12h20-13h20 : Pilates

Prenez soin de vous avec Jennifer, pour du Pilates ou d’autres activités physiques !

Tarif 2023-2024 : 165€ pour une séance d’1h hebdomadaire, hors vacances scolaires, soit 31 séances.
En attente pour les détails 2024-2025
Possibilité de faire une séance d’essai à 7€ avant de vous inscrire.

Saison 2025/2025 du 9 septembre 2024 au 30 juin 2025
Infos et inscriptions : Jennifer Fouchard 06 26 84 64 12

Pilates :

Venez découvrir le Pilates, discipline sportive douce qui allie un travail de respiration avec des exercices de renforcement des muscles profonds.
Le Pilates, pratiqué régulièrement, permet de se muscler en profondeur, d’avoir un ventre plat, de soulager les douleurs de dos et d’améliorer votre santé globale. 
Cours accessible à tous les niveaux ! Venez avec votre tapis.

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