Sophro’balade à l’îlotCo avec Claire Blandeau, SophrologueSamedi 10 septembre 2022, à 11hFiche d’inscription à télécharger ici, inscription auprès de Claire Blandeau. Aimeriez-vous prendre le temps de l’instant présent ?… Vous ressourcer au cœur de la nature ? Marche*respiration*relaxation*contemplation*méditation*éveil de sens…Les Sophro’balades sont des séances collectives qui allient la sophrologie et la marche en conscience. Grâce à Lire la suite…
Catégorie : Bien-être ✨ /
Qi Gong – les mercredis 19h-20h30
L’îlotCo proposera, dès septembre, des séances de Qi gong hebdomadaires sans engagement, hormis celui de prévenir de votre présence ou non à une séance.Les mercredis 19h-20h30. Première séance le 7 septembre 2022. / Activité terminée, dernière séance en avril-mai 2023Renseignements auprès d’Olivier Lavenant Atelier animé par Olivier Lavenant de La Maison du « Libre Je »: thérapeute Lire la suite…
En pause – Yoga – les mardis 18h45-20h
Faute d’un nombre suffisamment d’inscrits, l’activité est suspendue. L’îlotCo proposait, dès septembre 2022, des cours de Yoga hebdomadaires, chaque mardi de 18H45 à 20h hors vacances scolaires.– Premier cours le mardi 6 septembre 2022 – Cours organisés et donnés par Line BouchyEnseignante agréée (EFYO en 1987 à Nantes, Anubhava Yoga en 2020)4 ans d’expérience professionnelle Lire la suite…
Sophro’balade – 30.04.22 🗓
Une dizaine de participants, un verger ombragé, un samedi ensoleillé, vivement la prochaine ! Le temps s’est suspendu ce matin à L’ilotco 🍀Dans ce cadre bucolique, nous avons très vite lâché prise et trouvé nos ancrages… Un merveilleux moment de sérénité et de paix intérieure.Un grand Merci aux organisateurs de cette « Sophro’balade » et à tous Lire la suite…