Une nouvelle proposition autour de la respiration, pour prendre soin de soi, à L’îlotCo !
- Le mercredi 18h-19h15
RESPIRE RELÂCHE MÉDITE
inspire expire existe
Restaurer le souffle de vie et sentir la présence de la joie
Dans un espace à nouveau vibrant, venir se déposer en soi
Percevoir que de la vacuité retrouvée, émergent toutes créations
Et revenir au monde vivre et jouer sa nouvelle partition
Respirer en conscience, sentir le souffle nous traverser et nous animer, nous mettre en joie ensemble, en rythme dans le cercle.
Catherine
Pouvoir ensuite nous poser, nous déposer dans une relaxation profonde et permettre à l’imaginaire de se développer.
S’abandonner en toute sécurité et revenir en douceur pour laisser le mouvement se déployer en musique.
c’est 1h15 environ d’un bain de tendresse et de ressourcement que l’on s’offre à soi .
Infos et inscriptions :
Catherine Vaudecranne 06 69 07 13 29
Tarif : Possibilité de faire une séance de découverte gratuite.
1 séance 15 €
10 séances 13 € X 10 = 130€
20 séances 11 € x 20 = 220€
Saison 2023/2024 du mercredi 20 septembre 2023 au mercredi 26 juin 204
Certains cours peuvent avoir lieu en + pendant les vacances scolaires.
Prévoir une tenue confortable, un tapis, et si possible un plaid.
organisé et animé par Catherine Vaudecranne
Réflexologue plantaire et palmaire
Relaxologue
Coach en cohérence cardiaque
Formée en “Chant du souffle” de la Wutao School
https://www.facebook.com/REFLEXO.72/?locale=fr_FR
