Dans le cadre d’une journée “L’îlot Découvertes“ (ne manquez pas les autres propositions de la journée !) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert à 12h30 pour déjeuner sur réservation,ou dès 13h30 avec bar, collations, goûters, grignotages…Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h Atelier “Lâcher le mental pour mieux habiter son corps” de Marie-Claude Testart C’est le Lire la suite…
Catégorie : Bien-être ✨ /
L’îlot Découvertes ⎪ 06-04/24 ⎪ Bien-être ! 🗓
💚 L’îlot Découvertes : Chaque mois, le temps d’une journée, L’îlotCo et ses partenaires vous proposent de multiples découvertes, avec toujours un RDV qui rassemble en fin d’après-midi ! PROGRAMME SPÉCIAL BIEN-ÊTRE ! N’hésitez pas à venir en famille, la bibliothèque, la musique et les jeux de société sont à votre disposition au Café-Cantine ! Lire la suite…
Méditation ⎪ 1 mardi sur 2, 14h
Une activité Méditation, à L’îlotCo, depuis le mardi 3 octobre 2023 ! Le mardi 14h-15h 1 semaine sur deux Infos et inscriptions : Sylvie Blin ou 06 26 65 85 27 Tarif : 1 séance 8 €Public adultes et ados dès 16-17 ansMax 8 personnesLa méditation se fera assis sur des chaises Saison 2023/2024 Lire la suite…
Respiration & Relaxation ⎪ le mercredi 18h
Une nouvelle proposition autour de la respiration, pour prendre soin de soi, à L’îlotCo ! RESPIRE RELÂCHE MÉDITE inspire expire existe Restaurer le souffle de vie et sentir la présence de la joieDans un espace à nouveau vibrant, venir se déposer en soiPercevoir que de la vacuité Lire la suite…
Fitness (Pilates /Renfo.)⎪ le lundi ou vendredi 12h15 🗓
Du fitness à L’îlotCo ! Prenez soin de vous avec Jennifer, pour du Pilates ou d’autres activités physiques ! Tarif : 165€ pour une séance d’1h hebdomadaire, hors vacances scolaires, soit 31 séances.Possibilité de faire une séance d’essai à 7€ avant de vous inscrire. Saison 2023/2024 du lundi 11 septembre 2023 au vendredi 28 juin Lire la suite…
L’îlotCo est à vous : « Aborder le Féminin » puis Café des Sciences « Corps, sexe et plaisir féminin » ⎪ 08-03/24 ⎪ 18h-21h 🗓
« L’îlotCo est à vous ! » Gratuit et ouvert à tous 🍻 🍲 Café-cantine ouvert dès 18h avec bar grignotage… Dîner sur réservation. De 18h à 19h, Lydie Grudé vous propose une discussion/conférence naturo sur la féminité et l’évolution du corps féminin à tous âges, à destination des jeunes ados jusqu’aux adultes ! De Lire la suite…
Stage Corps Coeur Voix avec Nadia Simon ⎪ 27 et 28-01/24 🗓
Samedi 27 et Dimanche 28 janvier8 places / mixteRéservation : ou 0698298407 Stage Corps Coeur Voix : Vibrez votre spontanéité avec Nadia Simon
Conférence “Limiter les maux : dos, ostéoporose, arthrose, inflammations” ⎪ 15-02/24 ⎪ 18h30 à 20h 🗓
Conférence “Limiter les maux : dos, ostéoporose, arthrose, inflammations” Comment prendre en charge les difficultés articulaires et musculaires ?Comment gérer et réduire les douleurs liées au phénomène inflammatoire ? Lydie Organisé et Animé par Lydie Grudé. Lydie Grudé, diplômée de l’école Dargère Univers, école agréée par la Fédération Nationale de Naturopathie.Lydie compte plus de 1 Lire la suite…
Atelier “création d’un baume du tigre” ⎪ 13-01/24 ⎪ 14h-15h30 🗓
Dans le cadre d’une journée “L’îlot Découvertes“ (ne manquez pas le reste des propositions de la journée) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert dès 13h30 avec bar, collations… Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h. Il est possible également de déjeuner pour les personnes inscrites à la conférence du matin ou à l’atelier baume du tigre, Lire la suite…
Conférence “Booster son immunité – la place des huiles essentielles et des produits de la ruche” ⎪ 13-01/24 ⎪ 10h30-12h 🗓
Dans le cadre d’une journée “L’îlot Découvertes“ (ne manquez pas le reste des propositions de la journée) 🍻 🍲 Café-cantine ouvert dès 13h30 avec bar, collations… Dîner sur réservation, service entre 19h et 21h. Il est possible également de déjeuner pour les personnes inscrites à la conférence du matin ou à l’atelier baume du tigre, Lire la suite…